1，緩解疲勞
日照綠茶有壹種特殊的香氣，可以緩解中樞神經系統的疲勞。而且它的流涎指數遠高於其他飲料，有很好的潤喉效果。喝了之後，壹個小時的背誦、閱讀、說話都不會覺得喉嚨發幹。
2、電腦輻射防護
健康專家建議電腦族每天至少喝三杯綠茶，因為綠茶具有抗輻射作用，可以減少X射線對電腦屏幕的輻射危害。綠茶中含有豐富的茶多酚和脂多糖，能吸收和捕獲放射性物質，壹起排出體外。
3、健康的牙齒和視力
發現日照綠茶還有健齒明目的功效。茶葉中含有豐富的氟，可以預防齲齒。茶可以抑制鈣的減少，保護牙齒。多喝綠茶有助於保護眼睛，對白內障和夜盲癥有壹定的預防作用。
二、日照綠茶的價格
日照綠茶和春茶的品質最好，壹級日照綠茶的價格壹般在800元到1000元之間。
第壹次收獲後，日照綠茶的口感會逐漸下降，價格也會從600多逐漸下降，直到春茶結束，大概的價格會降到100元左右。
夏茶價格壹般在40-100元左右，口感偏苦。個人不建議喝夏茶。
秋茶價格壹般在60到200不等。秋茶品質僅次於春茶，但仍不如春茶柔和。
三、日照綠茶的浸泡方法
1，熱杯
用熱水燙茶具(最好用玻璃或白瓷蓋碗)。
2.洗茶
將茶葉放入杯中(此時杯溫能烤出誘人的茶香)，倒入少許開水，來回搖晃5次，然後過濾出來。
3.釀造
倒入80c的開水，不要蓋，2分鐘就能品嘗到。壹般綠茶沖泡2-4泡。