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嬰兒粥營養粥大大提高脾胃食欲。

嬰兒春節營養粥

南瓜山藥雞粥

配料:南瓜、山藥、雞肉、胚芽米。

做法:胚芽米30g、水220ml、山藥片、南瓜煮至軟糯,雞肉切丁油炸後加入粥中煮至粘稠。

紫甘藍甜椒鱈魚粥

材料:紫甘藍、甜椒、鱈魚、胚芽米30克。

做法:鱈魚丁、海鮮芝麻粉、姜粉、油腌制炒熟,蔬菜切碎焯水備用,胚芽米30g、清水220ml煮至米粒軟糯,加入蔬菜、鱈魚煮約10分鐘,軟糯即成。

番茄西葫蘆牛肉粥

配料:番茄、牛肉、西葫蘆、胚芽米。

做法:牛肉+姜粉切丁用油腌制(嫩),蔬菜去皮切丁,西葫蘆焯水,將30g胚芽米放入電壓力鍋,牛肉加水220ml煮嬰兒粥20分鐘,加入蔬菜煮5分鐘至粘軟。

菠菜蘑菇豬肝瘦肉粥

配料:菠菜、蘑菇、胡蘿蔔、豬裏脊肉、豬肝粉、胚芽米。

做法:裏脊肉切丁,黑芝麻豬肝粉,用油腌制焯水,香菇胡蘿蔔切丁焯水,菠菜焯水榨汁備用。胚芽米30克,清水220毫升,煮至米粒軟糯,香菇丁、瘦肉末、胡蘿蔔碎稠軟糯。

紫薯芋頭粥

配料:紫薯、芋頭、胚芽米

做法:胚芽米30g,清水220ml,煮至米粒軟糯,紫薯芋切厚片,蓋保鮮膜,打孔,蒸熟壓成泥狀,加入粥中,攪拌均勻,煮5分鐘,使之粘稠。

蘋果紅燕麥粥

成分:蘋果,胚芽米,熟燕麥,紅色提取物(去皮去籽)

做法:胚芽米30g,燕麥片10g,清水240m煮至米粒軟糯。蘋果去皮切丁加入粥中5分鐘,粥就粘了。將紅色提取物去皮去籽,根據咀嚼能力切丁。