紅牛不是普通飲料，而是維生素功能飲料。這是壹種添加了糖、維生素、豐富礦物質和咖啡因等營養成分的飲料。喝多了對心臟、腎臟、口腔、體重、血糖都有壹定影響，所以不能喝太多，最多750 ml。
2紅牛喝多了會對心臟有什麽影響？紅牛含有咖啡因和鉀，會刺激神經，加快新陳代謝，增加心臟負擔，所以喝多了會影響心臟健康。
紅牛富含鉀和鈉，會改變滲透壓，需要腎臟排除，增加腎臟負擔。
紅牛含有豐富的發酵糖，過多的話會殘留在口腔中，在細菌的作用下滋生大量細菌，引發各種口腔疾病。
紅牛含有大量的果葡糖漿，其中的葡萄糖這種小分子可以被直接吸收，促進血糖快速升高。過量飲酒會影響血糖。
紅牛攝入過多的咖啡因會過度刺激神經，導致神經長期處於興奮狀態，進而影響睡眠。
發胖本身紅牛的碳水化合物含量就很高。紅牛裏的糖喝多了，會轉化成糖原和脂肪，導致肥胖。
壹天喝壹罐紅牛好不好？
雖然紅牛的主要成分是水，但它也含有大量的功能性成分、礦物質、維生素等。不像白開水，可以隨便喝。壹旦喝多了，體內礦物質攝入過多，電解質含量過高，導致血壓升高，不利於身體健康。所以壹般不建議壹天喝壹罐紅牛。
男人喝紅牛好嗎？有壹定的好處。
無論男女，適當飲用紅牛，可以促進精神興奮，補充能量，增強肌肉耐力，所以有壹定的好處。但需要註意的是，通常運動前後飲用的量和時間是最好的，建議控制在1瓶以內。如果真的有需求，不要超過3瓶。