(1)補充營養元素
沙棘果油是壹種含有多種營養成分的植物油。人們服用後可以消化吸收豐富多彩的鈣等營養物質和壹些磷、鐵、鋅等營養物質。這種物質不僅可以促進骨骼生長和清潔血液，還可以增強人腦的神經特異性，對保持大腦功能穩定也有好處。
(2)心腦血管疾病的維護
人類有很多心腦血管疾病，都是人體內膽固醇和脂質過氧化物過多引起的。壹般人服用沙棘果油後，可以消化吸收色彩鮮艷的不飽和脂肪，在人體內與油酸緊密結合，隨人體代謝排出體外。沙棘果油中含有的碳水化合物和營養物質還可以清潔血液，清除血液中的膽固醇。它們能長期保持人體心腦血管功能正常。
(3)抗衰老
沙棘果油還能提高人體延緩衰老的能力。它所含的黃酮類、維生素E、硒等營養成分都是純天然抗氧化成分，能抑制人體內的氧化還原反應，加速體內氧化產物的代謝。它們不僅可以保持身體內部器官的穩定，還可以改善體質，減緩身體的衰退。
(4)保護視力
沙棘果油中含有多種天然抗輻射成分，可以提高人體的抗輻射能力，減少電磁輻射對人體的傷害。此外，沙棘果油還含有豐富多彩的維生素A和胡蘿蔔素，能促進眼底黃斑的生長發育，增強其功能。服用沙棘果油不僅可以緩解眼睛疲勞，防止眼睛視力下降，還可以降低結膜炎和紅眼病的發病率。
2.沙棘果油怎麽吃
沙棘果油的吃法是飯前空腹服用，壹次五毫升，壹日三次，早晚各壹次空腹十毫升。沙棘果油可以保護肝臟。沙棘果油可以減少抗生素和藥物的副作用。沙棘果油能促進細胞分化。沙棘果油可以治療心血管疾病，沙棘果油還可以改善胃病，對燒燙傷也有實際作用。沙棘果油可用於高血壓胃潰瘍患者的尿液。