禁忌1:高血壓患者應限制鹽的攝入。高血壓患者每天鈉鹽的攝入量應控制在6g以下，這不僅僅是指每天烹飪用鹽的量，還包括其他東西所含鈉的量。因為鹽的攝入量過高，會使患者血壓升高，加重病情，還可能導致血管硬化。在日常生活中，高血壓患者應盡量避免過鹹的食物，飲食以清淡為主。適當減少鈉的攝入，有助於降低血壓，減少鈉和水在體內的瀦留。
禁忌二:高血壓患者應少吃甜食。對於高血壓患者，日常生活中要控制能量攝入。但含糖量高、能量大的甜食不適合高血壓患者食用。因為糖在體內會轉化為脂肪，容易引起高血脂，促進動脈硬化。
禁忌三:高血壓患者應限制動物脂肪的攝入。動物油中含有大量的膽固醇，會導致動脈硬化加速。因此，高血壓患者在日常飲食中應選擇植物油，盡量避免使用動物油。並盡量減少動物肝臟、大腦、心臟等部位的食用。
禁忌四:高血壓患者應戒煙，減少酒精攝入。高血壓患者應遠離煙酒，因為這兩種物品攝入過多會導致高血壓患者心肌梗死和中風。
溫馨提示:高血壓患者壹般的飲食原則是合理控制能量和鹽的攝入，少吃脂肪和膽固醇含量高的食物，控制體重。
高血壓患者飲食要清淡壹點，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃壹些辛辣刺激的食物，還有含糖的食物，因為經常吃肯定會讓我們的血壓越來越高。