2玉米排骨湯原料:鮮玉米芯250g、排骨250g、蔥、姜片、料酒、鹽、適量。
練習:
1.將新鮮的玉米芯洗凈,切塊備用。
2.排骨洗凈,剁碎,放入開水鍋中焯壹下,洗凈。
3.在砂鍋中加入足夠的水、玉米、排骨、蔥、姜和料酒。
4.煮開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燜2小時至排骨熟透。
5、加鹽調味,挑出蔥、姜片。
3海帶排骨湯材料:排骨250克,海帶250克,料酒,姜,蔥,鹽,味精。
練習:
1,排骨剁成小塊,焯水,洗凈,瀝幹備用。
2.海帶洗凈,切成菱形塊備用。
3.將排骨、海帶片、水放入砂鍋,加入料酒、姜、蔥。
4.煮開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燜2小時至排骨熟透。
5.烹飪前加入鹽和味精調味。
4番茄排骨湯食材:番茄2個,排骨150g,香菜末適量,姜片適量,鹽適量,香油適量。
工作方法
1.西紅柿洗凈,切成滾刀塊備用。
2.排骨洗凈,剁成3厘米的塊,放入沸水中焯3分鐘左右,撈出沖洗幹凈。
3.姜片煸炒,放入西紅柿和排骨,加適量水。
4.小火煮至排骨軟爛,加鹽,撒上香菜。