1.方法壹:病因治療。對體虛者加強營養；應當加強對肺結核等消耗性疾病患者的治療；那些由藥物引起的可以停止使用或調整劑量。如果高血壓患者服用降壓藥後因血壓下降過快而感到不適，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量；對於體位性低血壓患者，註意從俯臥位站立時不要過於劇烈，或者用手拿東西，防止低血壓引起的摔跤。
2.方法二:適當加強鍛煉。低血壓的人壹定要註意平時生活的規律。同時，他們也應該註意準備工作，以防止過度疲勞的癥狀。他們應保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經和血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發生。老年人應根據環境條件和自身身體狀況選擇運動項目，如太極拳、散步、健美操等。
3.方法三:調整飲食。每餐不宜吃太多，因為吃多了會減少回流心臟的血液；血壓低的老人可以每天早上喝壹些淡鹽開水，或者吃微鹹的飲食，增加水量。更多的水進入血液，可使血容量增加，可使血壓升高；適量喝茶，因為茶葉中的咖啡因能興奮呼吸中樞和心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或者啤酒最好，不要烈性酒)可以興奮交感神經，加快血液流動，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
需要註意的事項
在知道如何處理血壓60-90的情況後，低血壓的人也要註意平時避免熬夜。