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芹菜炒土豆片的做法有哪些?

前言

人到中年之後,越來越感受到生命的可貴了,所以也開始重視起健康飲食來,都說常吃芹菜對身體有益處,芹菜有很多藥用功效,於是今天特意去市場買了芹菜,做了這道“芹菜炒土豆片”,又在裏面放了能補肝明目的胡蘿蔔。沒想到,炒出來的菜味道還真挺好,看來自從來到好豆,我的廚藝漸長呀!

材料

主料:芹菜200g、胡蘿蔔1個、土豆1個;

輔料:植物油適量、鹽適量、醬油適量、蒜適量、姜適量、蔥適量、味素適量

芹菜炒土豆片

1

把土豆和胡蘿蔔切成片放置盤中備用。

2

把蔥、姜、蒜切成小薄片備用。

3

將芹菜去葉後切成2-3厘米長的小段,用水清洗瀝水備用。

4

鍋內倒入適量植物油。

5

加熱後放入切好的蔥、姜、蒜爆香。

6

把土豆片倒入鍋中,翻炒約2分鐘。

7

然後倒入胡蘿蔔。

8

再倒入芹菜,放入醬油、花椒、翻炒2、3分鐘。

9

放入適量食鹽,倒入少量清水,用鍋鏟把菜往水中按壓均勻,使菜都沾上水。

10

調至小火,加上鍋蓋燉2分鐘。

11

湯已經收凈,放入味素,攪拌均勻,關火即可出鍋。

12

將做好的菜盛入盤中,下壹步就是開始美餐啦!嘿嘿。

小貼士

1、先將土豆片倒入鍋中翻炒,因為土豆片不易熟。

2、我沒有將芹菜用水焯,而是采取加水燉的方法,這樣芹菜中的營養成分就不會流失。