綠豆湯主要由綠豆制成，綠豆是豆科植物的種子。它們味甘性涼，富含蛋白質、維生素、纖維素、鈣、鐵、磷等成分。它們具有很高的營養價值和食用價值，具有良好的清熱解毒、利濕消腫的功效。
對於濕氣重的人來說，適量喝壹些綠豆湯有助於促進體內的濕氣排出體外，有壹定的除濕作用，所以綠豆湯對除濕有壹定的促進作用。
2綠豆湯祛濕效果好嗎？效果壹般。
綠豆湯的主要作用有清熱解毒、消暑利尿、止渴消暑等。，並且它僅促進濕氣的去除。其次，綠豆湯畢竟只是壹種食物，對水分本身的去除有壹定的限制。
為了達到理想的除濕效果，建議醫院使用專門的除濕方法，這樣除濕效果才會好，否則很難達到理想的除濕效果。
3綠豆湯多久去濕氣因人而異。
綠豆湯確實對除濕有壹定的促進作用，但由於每個人的身體水分和綠豆湯的吸收程度不同，起效的時間也不同。有的人短時間就能見效，有的人需要很長時間，所以綠豆湯的除濕效果因人而異。
4綠豆湯誰不適合脾胃虛寒的人喝？綠豆湯是壹種涼性食物，煮成綠豆湯後也是涼性的。而脾胃虛寒的人，體內寒氣重。過量食用容易誘發或加重他們的病情，不利於身體健康。所以壹般不建議脾胃虛寒的人喝綠豆湯。
吸毒者綠豆湯裏的某些成分有降低藥物療效的作用。當人們服用綠豆湯時，容易影響藥效，不利於人體健康的恢復。
老人小孩喝的綠豆湯，含有大量的維生素、纖維素等物質，對人體腸胃消化有很好的促進作用。然而，對於老人和孩子來說，他們的胃是虛弱的。此時過量飲用綠豆湯，容易增加他們的腸胃負擔，不利於身體健康。