口味:鹹鹹鹹工藝:煎腌三文魚。材料:主料:三文魚500g。
調料:白蘭地10g,鹽4g,胡椒粉3g,蔥5g,姜3g,香油5g,花生油20g教妳怎麽做油炸鹹三文魚。1.將三文魚(三文魚)宰殺去鱗、去骨、去內臟,將魚切塊;
2.將魚塊整齊的放在案板上,依次撒上白酒、精鹽、胡椒粉,翻面撒上調料,然後放入容器中,加入蔥、姜片腌制4小時;
3.炒鍋大火,加點香油燒熱,放入魚塊炸至兩面金黃至熟,取出換刀裝盤。三文魚燜五花肉的做法詳細介紹了菜系及其功效:家常食譜、教育食譜、健腦食譜、糖尿病食譜、動脈硬化食譜、貧血食譜。
口味:甜鹹工藝:燉三文魚五花肉。材料:三文魚250克,排骨500克。
輔料:胡蘿蔔50克。
調料:白糖50g,醬油25g,鹽10g,料酒15g,味精5g,蔥10g,姜10g,花椒2g,八角1g,桂皮1g,植物油50g。
2.將三文魚(三文魚)切成長段;
3.將胡蘿蔔切成丁。
4.蔥切段,姜切片備用;
5.將三文魚放入碗中,撒上鹽、味精、醬油、料酒5小時,然後放入七成熱油中炸至火紅色,撈出;
6.將鍋放在大火上,加入植物油25克,燒開後加入白糖25克,炸至焦黃;
7.迅速將煮熟的五花肉放入炒鍋中翻炒上色,然後加入高湯(800g),加入醬油、蔥、姜片、大料、桂皮、花椒、鹽,改用小火燉至發紅;
8.從五花肉中挑出蔥、姜、辣椒;
9.加入三文魚塊和味精,文火燉。三文魚紅燒五花肉的制作關鍵:因為過程中三文魚是油炸的,所以要準備500克植物油,實際用量是50克。小貼士-健康小貼士:
如果糖尿病患者按照這個食譜做菜,請把調料裏的糖去掉。