調和油和大豆油有什麽區別?
關於相關問題,庫巴幫妳用手解答。調和油和大豆油的區別:色拉油是由菜籽油、大豆油、棕櫚油經過脫色、脫酸、脫臭而成的壹種精煉油。色拉油在衛生條件上達到了新的水平,加熱後不起泡、不冒煙、無色無味,壹直受到消費者的喜愛。調和油,在衛生的基礎上,對油脂營養的要求更高。壹般用壹定比例的花生油和菜籽油混合來增加風味,並且配方不斷改進,品種繁多。中國食用油市場逐漸從原油時代進入色拉油和調和油時代。大豆油顏色較深,有特殊的豆腥味;熱穩定性差,受熱會產生較多泡沫。大豆油中含有較多的亞麻油酸,容易氧化變質,產生“豆腥味”從食用品質來說,大豆油不如芝麻油、葵花油、花生油。從營養價值來說,大豆油含有7-10%的棕櫚酸、2-5%的硬脂酸、1-3%的花生酸、22-30%的油酸、50-60%的亞油酸和5-9%的亞麻酸。大豆油具有良好的脂肪酸組成,富含亞油酸,可顯著降低血清膽固醇含量,預防心血管疾病。大豆還含有大量的維生素E、維生素D和豐富的卵磷脂,對人體健康非常有益。此外,人體對大豆油的消化吸收率高達98%,因此大豆油也是壹種營養價值很高的優良食用油。與大豆油相比,調和油優於單壹油,如大豆油。因為調和油是由兩種或兩種以上的油按壹定比例添加而成的。常見的調和油是由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油按壹定比例調配而成,可以揚長避短,保持營養和必需脂肪酸,有益健康。口感上有醇香可口的氣味和味道,有花生油和芝麻油的復合香氣,沒有菜籽油的氣味,能刺激食欲。(回答編輯:Ku小武)