木耳炒雞蛋是我們經常吃的家常菜。營養豐富,清淡可口。這道菜怎麽做才好吃?今天我就來教大家木耳煎雞蛋的絕招。按照步驟操作。木耳不炒,雞蛋鮮嫩可口。這道菜是小蔥炒的,適合搭配雞蛋和木耳。做出來的菜香噴噴的,配上小蔥,特別適合當飯吃。下面是詳細的方法:
木耳蔥炒雞蛋材料:木耳(幹)適量,雞蛋2個,蔥4-5根,油和鹽適量,
練習步驟:
1.先把幹木耳泡壹下。將黑木耳用冷水浸泡,能很好地保留黑木耳原有的營養成分。黑木耳在冷水中浸泡3-4個小時後,可以慢慢吸水,再浸泡在冷水中,這樣可以恢復新鮮黑木耳的半透明狀,而且產量也高,口感也很酥脆,使黑木耳在生長時可以吸收足夠的水分,恢復到物理狀態。
2.將泡好的木耳洗凈,將較大的木耳撕成小朵。
3.將雞蛋敲入碗中,用筷子打勻,用斜刀把小蔥切成段,蔥葉分開。炒的時候先炒蔥,再炒蔥,這樣蔥就不會炒過頭了。
4.鍋中加水燒開,放入木耳焯水,燒開後煮1-2分鐘,取出木耳,木耳焯水後再炸,炸的時間短,不容易在炒鍋裏炸。
5.鍋裏加油燒熱,倒入蛋液,將蛋液攤開,加熱至蛋液稍凝固,再將雞蛋翻炒成塊,取出雞蛋塊待用。
6.鍋裏加少許油,放入蔥白炒香。
7.加入木耳快速翻炒1-2分鐘。
8.加入雞蛋塊和洋蔥葉,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,即可出鍋。壹盤清淡可口的木耳洋蔥炒雞蛋就做好了。