當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 吃鵝蛋的禁忌

吃鵝蛋的禁忌

1,不適合人群:不適合內臟損傷患者。

低熱、動脈硬化、氣滯者不宜。長期低燒吃鵝蛋會加重病情。骨折不適合吃鵝蛋,因為它有停滯作用,不利於骨折愈合。鵝蛋中含有壹種堿性物質,對內臟有害。壹天吃雞蛋不要超過三個,以免損傷內臟。

2、食相克:鵝蛋忌雞蛋:同食傷身。

擴展數據

禽蛋的差異

1,雞蛋

雞蛋維生素d含量高,如果單個維生素比較,不同的雞蛋含量不同。鴨蛋和鵝蛋比其他種類的蛋含有更多的維生素B12,鵪鶉蛋含有最豐富的維生素B2。

雞蛋中維生素D的含量為80國際單位,比其他種類的雞蛋高30%左右,可能與養殖飼料的配方有關。

2.鴨蛋

而且鴨蛋中蛋白質、膽固醇、維生素A、硒的含量基本相同。鴨蛋中維生素B1、維生素B2、維生素E和鈣的含量略高於雞蛋,鉀的含量低於雞蛋。兩者差別最大的營養素是脂肪,雞蛋是8.8g/100g,鴨蛋是13.0g/100g。雞蛋的脂肪幾乎都在蛋黃裏,這也解釋了為什麽鹹鴨蛋蛋黃更容易滲油。

鵝蛋。常見的雞蛋中,鵝蛋的脂肪含量最高,達到15.6g/100g。此外,每100克鵝蛋含膽固醇704毫克,含硒27.24微克,在雞蛋中也是名列前茅。

蛋白質、維生素B1、鈣、鉀、維生素A方面,鵝蛋低於雞蛋,維生素E、鐵、鋅含量略高於雞蛋。

3.鵪鶉蛋

而蛋白質、脂肪、維生素B1、鉀、鎂、鐵、鋅的含量也差不多。鵪鶉蛋中維生素A、維生素B2、維生素E和硒的含量遠高於雞蛋,而膽固醇低於雞蛋,尤其是維生素A和維生素B2的含量更高,使鵪鶉蛋成為雞蛋中的極品。鵪鶉蛋質地細膩,特別適合兒童食用。

百度百科-鵝蛋

人民健康網-各種雞蛋營養有什麽區別?