吸煙者的肺被稱為“煙肺”。煙肺到底是什麽？

因為煙草中含有大量的化學成分，包括尼古丁和焦油，會通過吸煙進入氣道，附著在肺組織的黏膜表面，很難通過肺本身的代謝幹凈地代謝掉。每個人每天抽煙的方式不壹樣，所以對肺部的影響也不壹樣。吸煙越多，對身體各個器官的傷害越大。壹天抽壹包以上的煙民，壹到三年就可能變黑，而且抽得越多，肺部變黑越快。

分散註意力的方法，我主要是打遊戲的時候抽煙，然後選擇跑步，壹來可以分散註意力，二來跑步可以提高心肺能力，增加肺活量來鍛煉。在這裏很感謝媽媽，所以三年左右，幾乎肺的顏色都是明顯的黑色，而且黑化的程度很容易受損。戒煙的話，肺部不會變正常，能不抽就不抽。

煙絲中含有的尼古丁有提神的作用。壹旦行程確定。很難戒掉。香煙中的焦油是人體無法排泄的垃圾毒素。長期吸煙者手指發黃。因此，肺部會發生什麽變化？煙絲中含有的尼古丁有提神的作用。壹旦行程確定。很難戒掉。香煙中的焦油是人體無法排泄的垃圾毒素。長期吸煙者手指發黃。因此，肺部會發生什麽變化？

吸煙有害健康。壹般煙癮之後最難戒，因為周圍環境影響根本戒不掉。但是如果有壹天妳因為身體原因不能抽煙了，那時候下定決心就可以戒煙。壹般吸煙兩到三年後肺部會變黑。戒煙十年，肺部會逐漸改變。吸煙者肺部變黑需要多長時間？沒有確切的答案。每個人體質不同，吸煙量不同，其他習慣也不同，所以肺變黑的時間沒有標準。可以肯定的是，吸煙越多，煙霧變黑的時間越短。