2.山竹性涼，食後可上火，有潤喉去燥、生津止渴的功效。
3.山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對體質虛弱的人有很好的調理和改善作用，對營養不良也有壹定的幫助。
4.山竹是壹種寒性水果，有助於調節風熱感冒患者的癥狀，減緩幹咳幹嘔。
2山竹的保存方法有哪些？主要有以下幾種保存方法。
山竹雖然殼比較厚，但是風幹容易失水，容易變質。因此，未食用的山竹應及時放入冰箱，最好在山竹表面灑水或噴水，裝入密封袋中冷藏。低溫可以抑制山竹中酶的活性，減少食用量，延緩衰老，保證口感。山竹買回來，常溫下兩天內吃比較好；如果冰箱密封冷藏，五天之內味道會更好。
3山竹涼或熱。
？山竹屬於熱帶水果中的寒性水果，性涼，有清熱降燥的作用。因為山竹富含多種對人體有益的營養物質，適量食用山竹可以調理體內的肝火，補充人體所需的維生素。但虛寒體質的人要慎食或少食，以免加重虛寒體質的情況，經期女性也要禁食或慎食，可能會引起或加重痛經的癥狀。
4山竹吃多了會上火嗎？它不會生氣。
山竹性寒。適當食用可以達到清熱降火、生津止渴的效果。適合夏天食用，可以緩解上火癥狀。壹般情況下不會引起人體上火，不用太擔心。
但山竹畢竟涼。過量食用山竹會加重腸胃負擔，容易導致胃虛受寒，引起腹痛、腹瀉、便秘等。，引起消化不良癥狀。建議適量食用。其次，山竹含糖量高。過量食用會導致糖分攝入過多，脂肪堆積。所以建議糖尿病患者不要吃太多。