卡路裏
碳水化合物
脂肪
蛋白質
鈣
熨鬥
卡路裏
100%
蛋白質
15.6%
*溫馨提示:中國居民營養素每日推薦攝入量比例數據。
混合並攪拌
醬香型
& lt15分鐘
低熱
初步介紹
夏天做飯是最麻煩的事情,但是人總是要吃飯的,很多人壹聽到做飯就頭暈。然後推薦壹款方便快捷簡單美味的拌飯拌面醬!用這種肉醬吃,省時省事,沒有在廚房暈倒的風險,還清涼開胃,壹下子就能吃壹大盤。
發動
兩人份的主料。
豬肉(瘦肉)500克
500克面條(生的)
洋蔥1
佐料
芝麻醬1勺醬油1勺辣椒油1勺花椒粉1勺雞粉1/2勺小蔥2根澱粉1勺蠔油1勺韓式辣醬1勺醬油1勺。
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步驟1
準備材料:豬肉切丁,加入2湯匙料酒和1/4湯匙鹽腌制片刻。
第二步
洋蔥切成丁備用。
第三步
取鍋,加入30毫升油加熱,然後倒入腌制好的肉丁翻炒。
第四步
翻炒至肉丁金黃香透。倒入洋蔥末,攪拌均勻。
第五步
加入1勺醬油,1勺竹後醬,1勺韓式辣醬調味,再加入1勺五香粉。
第六步
加入開水,煮沸,用水淹沒肉末,煮30分鐘左右,根據個人喜好加鹽。
第七步
1勺水澱粉混合半碗水,攪拌,倒入澱粉水,小火煨至粘稠狀。
第八步
鍋裏放水,放入面條,煮。
第九步
取出後瀝幹水分,加入10 ml植物油搖勻備用。
步驟10
取壹小碗調料汁:醬油1勺,花椒粉1勺,辣椒油1勺,雞粉1/2勺。
步驟11
芝麻糊用10 ml植物油融化備用。
步驟12
面條放進去後,把肉醬加到上面,倒入調好的汁和芝麻醬,撒上蔥花,即可食用。
成品圖
烹飪訣竅
因為做了澆頭,所以菜的味道比平時鹹了壹點。