茶葉中含有2%-5%的咖啡因。大量飲用濃茶，尤其是紅茶，會對人體產生壹定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響胎兒的發育，使其體重減輕。
2
避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡因等物質，尤其是鞣酸，能與鐵結合形成不能被人體吸收的化合物，阻礙孕婦對鐵的吸收。因此，如果喝太多濃茶，有妊娠貧血的風險，胎兒可能患有先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲用濃茶還會使心跳加速、尿量增加、血液循環增加，這無疑會給本已虛弱的孕婦帶來心臟和腎臟的負擔。所以不建議孕婦大量喝濃茶。
三
孕婦應該喝適量的綠茶。
茶葉含有鋅、維生素C和其他有益成分。如果孕婦每天飲用2 ~ 5g淡綠茶，有利於增強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，防止妊娠水腫，促進胎兒生長發育。
如何喝茶
1
多喝茶，每天2-5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，但喝茶對清除油脂、增強神經興奮、促進消化和利尿都有壹定的作用。但是喝得越多越好。尤其是孕婦，壹定不能喝太多的茶。大量飲用濃茶，尤其是紅茶，會對人體產生壹定的興奮作用，刺激胎動增加，甚至可能影響胎兒的發育。
2
新茶要存放半個月以上。由於存放時間短，含有較多未氧化的多酚類、醛類和醇類物質，對人的胃腸粘膜有強烈的刺激作用，易誘發胃病，故新茶宜少飲。
三
不宜喝太濃的茶。濃茶會使人興奮過度，對心血管系統和神經系統產生不利影響。有心血管疾病的人，喝濃茶後可能會出現心跳加快、心律不齊，使病情反復。