我擦，網絡流行詞，該詞最初的意思為妳讓我尷尬的意思，用以表述詼諧之意。但是被網友慢慢地歸用於“我操”之類臟詞。
“擦”源於網絡聊天室，由於聊天室采取了關鍵詞屏蔽功能，所以大家不能發出“操”等詞語，因此根據諧音，並且考慮到輸入時間長短的問題都漸漸使用“擦”來代替“操”這個詞。
另壹種就是，玩遊戲時（要求速度的遊戲時）因為要求快捷，而且在打字時我擦就更加方便，為什麽呢？因為操呢的組成字母有三個，而擦的組成字母只有二個，當操分解成字母是CAO而擦分解出來是CA，由於操中的末位字母O離A較遠相隔了7個字母，而擦中的C和A離的很近，所以漸漸地大家開始有了我擦的語句。
當妳想使用不良用語時，妳可以使用我擦，因為此詞語包含了無語中的無奈，無奈中的憤怒，憤怒中的懊惱，也有詼諧的意思。
但是由於論壇和遊戲裏面有敏感字符限制，所以，用我擦代替臥槽或者我靠。用我擦來發泄自己心中的不滿，企圖通過用我擦這——隱晦的詞義來引起別人對其他不良詞義的聯想，達到心理平衡的目的。
後來就直接簡稱為擦，若單獨使用就相當於qq默認表情中那個“自己給自己擦汗的表情”，表示無語、不知道怎麽說妳好了、小鄙視的情境，是“汗”的升級版。
“我擦”可以算是論壇灌水以及聊天扯淡最常用的詞匯之壹。不管是高興或不高興，想發泄或不想發泄，很多人願意將這句俗語脫口而出，尤其在年輕人群中廣為出現，這是壹個年齡的標誌。也可以單獨使用“擦”，表示無語，驚訝。
或在壹些遊戲中表示了極度不滿，對於那些“殺掉”自己的人說出這樣壹個詞。但壹定會激怒對方，可能會發生爭執謾罵。