2、哺乳期婦女不宜用薄荷葉泡水喝，對於哺乳期婦女來說，也不宜用薄荷葉泡水喝。因為薄荷葉中含有壹種特殊的物質，這種物質會抑制人體內乳汁的分泌，對母乳餵養產生不利影響。另外，薄荷葉性涼，泡水可能會給哺乳期的女性朋友的身體恢復帶來壹些負面影響，所以哺乳期的女性要慎用薄荷葉泡水。
3.晚上不宜喝薄荷茶。容易刺激人體興奮的神經，使大腦興奮，所以晚上不宜喝薄荷茶。如果妳因為貪吃而在晚上喝薄荷葉水，很可能會導致失眠，嚴重影響妳的睡眠質量。
4.薄荷葉應該浸泡在沸水中。薄荷葉中的壹些營養成分容易受熱揮發。因此，在用水浸泡薄荷葉時，最好直接用開水浸泡，而不是用冷水慢慢煮沸。這樣會使薄荷葉中的營養成分分散流失，達不到應有的保健效果。
5、薄荷葉泡水不宜長期大量飲用。薄荷葉子中的薄荷油和薄荷醇對人體有很強的麻痹作用。如果長期大量飲用薄荷葉沖泡的茶，容易引起呼吸麻痹、虛寒、出冷汗、咳嗽等不良癥狀。因此，在日常生活中，我們必須適量飲用薄荷葉水，不能長期過量飲用。