土豆泥肉松沙拉：土豆1個就可以，因為寶寶的飯量不是很大，將土豆清理幹凈，然後豌豆剝好，幾個就可以了，在準備好肉松、沙拉醬、鹽備用。先起鍋將清理幹凈的土豆放入蒸熟，等蒸熟後壓成泥，在放入沙拉醬和少許鹽，攪拌均勻後把豌豆洗凈煮熟壓碎，最後將碎豌豆肉松撒在拌好的土豆泥上面就可以了。
奶油魚肉：材料有洋蔥半個、胡蘿蔔半個、魚肉適當、牛奶、奶油適當就可以，因為寶寶還小不會挑刺，所以媽媽在做前將魚肉的刺剔出去，然後在將洋蔥剁碎、胡蘿蔔擦碎，在把魚肉、牛奶、洋蔥、奶油、胡蘿蔔壹起放入鍋中同煮，在煮的時候要用文火，等所有的蔬菜都熟了，加入調味品就可以出鍋了。
什錦豬肉菜末：材料有蔥頭、柿子椒、胡蘿蔔、西紅柿、豬肉、食鹽和肉湯，先將豬和胡蘿蔔、蔥頭和柿子椒、西紅柿都切好，切成末的樣子，然後將切好的所有末儀器放入鍋中，在將準備好的肉湯倒入，等食材都煮軟後放入西紅柿，在煮壹小會，放入食鹽就可以了。
寶寶晚餐養生食譜相信您了解了，寶寶的健康要營養均衡，媽媽們要多種多樣的制作哦，雖然辛苦，但是看到寶寶吃的很香就會感到欣慰了，寶寶的晚餐適當的食用就行，不要給做的太多，壹次夠就可以，不然下次也不能吃了。