尤其是冬天，柿子流行的時候，幾乎家家都會看到。在這裏我想告訴妳的是，柿子很好吃，大家都很愛吃，但是不能和很多食物壹起吃，否則會對健康有壹定的影響。牛奶營養豐富，那麽柿子可以和牛奶壹起吃嗎？
1，減少營養
柿子和牛奶壹起吃，會影響或降低彼此的營養。柿子中有鞣酸和單寧酸。吃了牛奶後，這些物質會對牛奶中的鈣和蛋白質產生影響，作用會打折扣，不會有好的效果。
2、影響消化
柿子和牛奶壹起吃也會影響正常消化。牛奶中含有豐富的蛋白質物質，與柿子同食後會與單寧酸形成的難消化物質結合，對腸胃造成傷害。如果壹起吃，會導致消化不良，食物滯留，對正常生活影響很大，所以在吃的時候需要合理化，要多加註意。
3、導致腹部不適
嚴重的話，吃柿子加奶也會腹痛。牛奶和柿子的成分會形成不溶性的凝聚物，不能迅速排出體外。如果長期這樣，就會出現腹痛癥狀，嚴重時會出現嘔吐、腹瀉。當出現癥狀時，需要進行全面的檢查，並告訴醫生自己的癥狀和疼痛，這將有助於治療。
不小心吃了柿子和牛奶後，每個人因為身體狀況不同，反應也不壹樣。需要根據自己的情況來決定。如果不是太嚴重，癥狀會在壹段時間後消失。如果已經出現了更嚴重的癥狀，此時應該去醫院檢查治療，否則耽誤了治療時間會有更大的身體傷害。這是壹個普遍的選擇。
綜上所述，柿子不宜與牛奶同時食用。另外，柿子不宜與香蕉、腌制品、臘肉、豆制品、藥物等同食。，這需要大家的關註。為了妳的健康，妳需要小心選擇。