按照這個方法，依次揉捏紫薯球和南瓜球，全部做好之後，就可以開始制作美味的芋頭甜品了。
2芋頭的熱量是多少？每100克芋頭含有251卡路裏和1克脂肪。制作芋頭和紅薯的原料熱量都不是很高，但是這兩種食材做出來的這種零食熱量是比較高的，而且在吃芋頭的時候，我們肯定會加入很多其他的材料，比如燒草，而且為了讓它的口感更好，我們還會在裏面加入很多添加劑和糖，這樣會讓芋頭的熱量非常高。
3吃芋頭會發胖嗎如果只是吃芋頭和草，熱量不是很高，這些食物的澱粉含量比較高。吃了之後很容易有飽腹感，熱量也不是很高，所以吃了之後也不會導致肥胖。但是如果在制作過程中加入了大量的糖或者其他甜味的東西，就會導致熱量的增加。吃這樣的芋頭丸子肯定會導致肥胖。
4芋頭和草怎麽準備？準備芋頭285克，紅薯260克，紫薯290克。
首先準備好所有的紅薯澱粉和土豆澱粉，然後將紅薯、紫薯和芋頭分別切片，然後放在盤子上蒸熟待用。因為紫薯的顏色很不穩定，很容易被染色，所以壹定要分開，然後把蒸熟的紅薯壓成泥，加入30克白糖，還需要120克紅薯澱粉和30克土豆澱粉。然後揉成面團，慢慢加水，再把紅薯丸子揉好。之後可以依次揉紫薯丸子和芋頭丸子。然後妳需要取壹小塊紅薯，揉成細條再切成小塊。依次切好三色後，水開時可以放入紅薯丸子，轉中火，煮到丸子浮起，再煮壹兩分鐘，然後分別煮紫薯丸子和芋頭丸子，再把龜苓膏切成小塊，和三個丸子放在壹起，倒入椰奶。