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燴麻食怎樣做,勁道又好吃,養胃還抗餓,每次都能吃兩碗呢?

燴麻食怎樣做,勁道又好吃,養胃還抗餓,每次都能吃兩碗呢?

麻食能夠伴隨不壹樣季節挑選配搭應季食物,想吃什麽配搭哪些,壹抹油辣子加壹勺醋就可調成西北人們常吃不膩的燴麻食!我今日這道麻食美味可口便是選用“燴麻食”的作法。

這面點,北方地區人最稀奇吃,從冬天吃到夏季,咋吃都吃不煩!現在我把這道“燴麻食”的作法分享給大家,喜歡的朋友關註點贊分享個人收藏評價下去,多幫我壹些激勵適用。燴麻食食物:面粉200克、鹽、米醋、生抽醬油適當、五香粉適當。

配菜:紅蘿蔔壹根、圓蔥大半個、青筍壹根、泡發木耳幾支、紅綠彩椒各壹個、西蘭花1小把、肉臊子1炒勺。作法:

第壹步

將面粉倒進盆子裏,添加1勺子鹽翻拌。添加100克上下溫開水,邊混合邊放水,防止面過軟,用筷子拌和成面絮狀物。

第二步

著手合成較硬壹點面團,面粉吸水能力不壹樣,自己要把握強度,這些較為有嚼勁,蓋上蓋子醒20min。提前準備配菜,除包心菜清洗幹凈外,全部配菜清洗切成小丁。

第三步

鍋裏倒油至八成熱情況下放進菜丁,煸炒熟,再加入適量鹽,五香粉煸炒勻,盛出。醒好壹點的面團揉光潔,把面團搟成厚面皮。

第四步

均勻的切發展條,撒上幹面粉防粘。取壹條鮮面條,拿手揪下壹塊,在帽子上邊撚壹下,既成麻食,在草帽邊上撚的造型設計,小編的是邊角漂亮。搓好壹點的麻食,伸開,撒面粉拿手撥拉撥拉防止粘壹起。

第五步

鍋中多放壹些水燒開,放入搓好壹點的麻食煮開。將西蘭花放進煮幾秒鐘,再炒好的菜添加煮鍋中,能夠適度的添加鹽,米醋,生抽醬油翻拌就可以。盛進入碗裏再放點油辣子,那壹個香啊!