材料？
洋蔥20
魷魚丁桶15g
章魚丁15
蝦湯150g
大米100克
黃色口香糖？1勺子
20克烏賊汁
膠帶1整體
蝦1蝦頭蝦尾蝦身
黃油10克
兩片奶酪粉
1花卉
模具
蘆筍頭1
炸扇貝海鮮墨魚醬燜飯怎麽做？
烤箱烤壹下，準備壹整條皮帶。什麽都是兩個，壹個蝦，蝦頭，蝦身，蝦尾，蝦頭尾煎，蝦身熟。
準備好蘆筍頭和蘿蔔片。
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炒洋蔥，炒，
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加入扇貝5，章魚丁30，幹白20，蝦湯180。
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番茄醬40g壹勺。
半勺胡椒
20克墨魚醬
大米150克
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2克奶酪粉和5克黃油。
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剝奪
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準備10CM的模具
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濃稠稠度
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松開時按下。
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鐘擺
裝飾9
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裝飾
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最後結果
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墨魚營養豐富，味道鮮美，含有豐富的蛋白質和多種微量元素，並含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、磷、鐵、核黃素等人體必需的物質。是生活中人們非常喜歡的壹種食物。精血不足、頭暈耳鳴、遺精早泄、年老體弱者均適合食用墨魚。尤其是對女性，中醫認為烏賊有養血調經、催乳、健脾補腎、滋陰調經、止帶的作用。所以在生活中，墨魚對於女性來說是非常好的補品。通過搭配壹些食材，對女性的月經和胎兒的分娩都有非常好的效果。比如墨魚可以搭配桃仁，起到很好的通經活血的作用。可用於治療婦科常見的血瘀癥狀和痛經。