首先,在咖啡豆的選擇上,盡量選擇咖啡因含量少的咖啡豆,這樣可以在壹開始就盡可能的減少很多咖啡因的含量。如果壹開始選的咖啡豆咖啡因含量比較高,或者妳在加工的時候需要增加壹些步驟,比如在咖啡豆粉碎的過程中,在咖啡豆提取的過程中,就需要增加壓力。增加壓力後,可以從咖啡豆中提取出大量的咖啡因,所以如果想煮出咖啡因含量少的咖啡,首先在原料的選擇上盡量選擇咖啡因含量少的,或者在加工過程中增加壓力。
而且在我們的現實生活中,咖啡豆的種類很多,壹般來說,咖啡中的咖啡因含量與海拔高度有關。海拔越高,咖啡豆中的咖啡因含量越高,海拔越低,咖啡豆中的咖啡因含量越少。因此,人們在選擇咖啡豆時,也可以選擇海拔較低的咖啡豆,這樣可以減少壹些咖啡因的含量。
但是,我們也知道,壹般情況下,海拔越高,咖啡豆長得越好,所以很多人會選擇生長在更高海拔的咖啡豆。所以在這個過程中,在家裏做咖啡的時候,他們只能在提取咖啡的時候增加壓力,這樣可以降低咖啡因的含量。