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玉米面怎麽做好吃?

玉米粉是粗糧的代表,被列為谷物中的第壹保健食品,被稱為“黃金作物”。玉米粉含有卵磷脂。亞油酸、谷物酒精、維生素E、纖維素等。,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等保健功能。,也是最適合三高人群的食物。

北方農村玉米面的制作方法很多,但是很多人不知道怎麽做或者比較麻煩。像這樣,粗糧面粉還是老辦法好吃。比如老面發酵出來的餅,軟糯香,有嚼勁。每次回老家和媽媽做壹鍋,兩天就吃完了,每餐能吃4-5塊。現在的玉米粉在家鄉經常吃,但我用了最簡單的方法,酵母發酵,是用家鄉老熟面的方法做的。口感更好,酵母發酵不易失敗,Aauto Quicker方便。味道也很香。這種做法並不是咬牙切齒。壹般餓的玉米餅會咬人。如果妳喜歡它們,妳必須嘗試它們。孩子們特別喜歡吃它們。出鍋的時候會吃5塊。女人吃抗衰老,小孩吃健腦,老人吃三高。

牛奶玉米粉塗抹蛋糕

制作配料:玉米粉150g普通面粉60g雞蛋1純牛奶250g酵母1.5g糖30g。

具體做法:1、牛奶放入大碗中,加入糖、雞蛋攪拌均勻。

2.將玉米粉和普通面粉混合,分幾次篩入牛奶中,攪拌均勻;

3.最後加入酵母,攪拌均勻,蓋上保鮮膜發酵至大尺寸;

4.發酵好的面糊,用筷子輕輕攪拌,排出氣體;

5.鍋開始煎的時候刷壹層食用油,舀進壹勺面糊,撒滿鍋底,小火煎;直到表面凝固有很多小孔,把餅折回去,正反反復煎幾秒鐘出鍋。得到壹個大概需要10秒。

5、超級好吃的奶油玉米面煎餅就好。不要太好吃:)

需要註意的事項

1,沒必要放太多酵母,酵母太多太濃也能發酵;

2、早餐配壹碗粥,夏天早餐的最佳選擇,營養健康,關鍵是好吃。

3、玉米粉壹定要過篩,這樣才能篩掉大顆粒,不然炸糕會咬人。