食材:油菜、平菇、水發海帶結、鹽、雞精
做法:
1、油菜洗凈切段;平菇洗凈切塊,用熱水焯壹下;海帶結用冷水泡好;
2、鍋裏面倒入適量的水燒開,然後放入海帶結和平菇,加入壹點鹽;
3、煮到海帶和平菇快熟的時候,加入油菜,小火煮熟,加入雞精調味,即可;
(2)豆腐海帶湯
食材:豆腐、海帶、菠菜、香油、味精、胡椒粉、大蔥
做法:
1、將豆腐切丁,菠菜切段,海帶切絲;鍋內放入開水,加入豆腐丁、海帶絲、蔥花;
2、等到水燒開之後,放入菠菜,煮壹會兒再加鹽、味精、胡椒粉、香油調味,即可;
(3)排骨海帶湯
食材:排骨、海帶、料酒、大蔥、姜、味精、白糖、香油、鮮湯
做法:
1、排骨洗凈切成段,再用熱水焯壹下;海帶洗凈切片,備用;
2、往鍋裏面加入鮮湯、料酒、大蔥、姜片和雞精,下入排骨段,用中火燒開;
3、這個時候加入海帶、鹽和白糖,用小火煮熟排骨,最後加入香油調味,即可;
(4)冬瓜海帶湯
食材:冬瓜、海帶結、姜片、高湯、料酒
做法:
1、冬瓜洗凈去皮後,切成塊;海帶結用冷水泡好;備用
2、鍋裏面加入適量的水和高湯,加入冬瓜塊和海帶結,下入姜片,大火煮開後改為小火,直到把食材都煮熟,最後加入料酒和鹽,即可;
(5)魚丸海帶湯
食材:魚丸、海帶絲、扇貝、鹽、香油、姜片
做法:
1、鍋裏面放入適量的水,加入魚丸、海帶絲、扇貝、姜片,用小火煮熟;
2、然後倒入準備好的鹽和香油,再把海帶湯倒入準備好的小碗裏面,即可;