耳牡蠣湯是壹道美味營養的家常菜,也是很多人喜歡喝的保健湯。這種湯不僅味道鮮美,而且營養價值極高。它富含氨基酸、礦物質和微量元素。經常喝這種湯可以滋補強身,加快人體新陳代謝,清理體內毒素,對維護人體健康大有裨益。但是,在制作這種湯的時候,需要掌握其正確的方法。
壹、雙耳牡蠣湯需要哪些食材?
制作黑木耳牡蠣湯的主料是黑木耳、銀耳、牡蠣,黑木耳、銀耳各準備30克。用清水洗凈後,用清水浸泡不少於4小時,再用清水洗凈,分成小點備用。還需要準備料酒、蔥姜汁、雞精、味精、醋、胡椒粉,最後準備500克高湯。
第二,配料要分開焯壹下
將用於制作耳蠔湯的銀耳木耳和牡蠣肉分別焯壹下。水燒開後,將銀耳木耳和牡蠣肉焯壹下,兩分鐘左右取出,控制水分。牡蠣在沸水中焯水,時間要短,壹分鐘後取出,去除水分。這樣牡蠣的鮮嫩口感得以保留,其營養也不會流失。用它做湯,又好吃又誘人。
三、雙耳牡蠣湯的做法步驟
準備壹個幹凈的湯鍋,將準備好的高湯在湯鍋中加熱,待高湯燒開後,加入準備好的木耳和銀耳,加入適量的料酒和蔥姜汁,繼續煮約15分鐘。才可以把焯水的生蠔放入鍋中壹起煮熟,兩分鐘後用食用鹽和醋調味,再用小火煮五分鐘,用雞精和胡椒粉調味。
煮耳朵牡蠣湯的時候要註意,牡蠣不能和耳朵壹起下鍋,因為這種食材的肉質鮮嫩。如果長時間高溫蒸煮,會使其肉質變差,影響耳牡蠣湯的口感。