荔枝對腦組織有滋補作用，能明顯改善失眠、健忘、精神疲勞等癥狀。能增強免疫功能，荔枝肉豐富。該功能性物質非常適合糖尿病患者。荔枝還能消腫解毒，止血止痛。除了眾所周知的滋補功能，荔枝還可以用於外科手術。荔枝果實營養豐富，具有壹定的藥用和滋補作用。除鮮食外，還可加工成荔枝幹、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花大、花期長、泌蜜量大，是很好的蜜源果樹。
荔枝根的作用是消腫止痛。用於胃脘痛。補氣血。用於病後體虛，脾虛久瀉，血崩。荔枝核的作用，理氣，散結，止痛。用於疝氣痛、胃痛、痛經。
吃荔枝的好處:1，補充能量，益智健腦。荔枝果肉中含有豐富的葡萄糖和蔗糖，總糖含量在70%以上，居眾多水果之首，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝能滋養腦組織，明顯改善失眠、健忘、精神疲勞等癥狀。2.增強免疫功能。荔枝肉富含維生素C和蛋白質，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。3、降低血糖。荔枝含有壹種氨基酸，具有降血糖的作用，非常適合糖尿病患者食用。
4、消腫解毒，止血止痛。荔枝除了具有眾所周知的滋補功能外，還可用於外科疾病，如腫瘤、淋巴結核、癤腫、外傷出血等。5、止呃逆，止腹瀉。荔枝味甘性溫，能健脾，並能減少不良反應。對於頑固性呃逆甚至腹瀉的患者來說，這是壹種很好的飲食。