當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 清蒸鱸魚造型

清蒸鱸魚造型

妳好,我是妹子,壹個專註家常菜的80後寶媽,旨在用最簡單的食材做出最美味的菜肴。

傳統年夜飯最不可或缺的壹道菜就是魚,而且壹般都是整條魚,也就是說有壹年以上。魚有很多種。我獨愛鱸魚,每年的飯桌上總少不了它的身影。該魚肉質細嫩,營養豐富,刺少,深受大人小孩的喜愛。

鱸魚含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、壹定量的銅、膠原蛋白和DHA,還有大量的不飽和脂肪酸。這些營養成分容易消化吸收,深受人們喜愛,口感嫩滑,非常適合清蒸。那麽蒸鱸魚應該怎麽做呢?今天妹子就給大家分享壹下蒸鱸魚的正確方法。

食品

鱸魚、姜、蔥、紅辣椒、清蒸魚和醬油、食用油。

工作方法

第壹步:買來的鱸魚攤主已經幫忙去除內臟,清洗幹凈就行了,然後沿著魚的脊骨兩邊各切壹刀,靠近魚尾巴的地方切壹刀,這樣很容易擺姿勢。

第二步:把魚放在盤子裏,在魚的表面刷上油,這樣蒸的時候就不會又幹又亮了。

第三步:把姜和蔥塞進魚裏,把水燒開,蒸6分鐘。

第四步:蒸魚的時候切蔥絲、姜絲、紅辣椒絲,泡在水裏備用。

第五步:蒸熟後,撈出蔥段和姜段,將盤中的水倒掉。

第六步:將蒸好的魚醬油從魚頭兩側倒入,不要從魚身處倒入,然後加入蔥絲、姜絲、紅椒絲,最後倒入熱油,刺激洋蔥味。

清蒸鱸魚做好了。魚很嫩,沒有腥味。保留了食材的原味。是家宴、餐廳不可或缺的主菜。學會在除夕夜向家人展示壹些東西。

技巧

①清蒸鱸魚不宜放料酒和鹽。加鹽容易讓魚失水,魚會很硬很硬。放料酒會讓魚不好吃。

蒸魚的時間要控制好,蒸太久魚就不嫩了。