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魚松的詳細方法

魚松是壹種非常營養健康的食物,可以直接食用,也是很多人做菜的調味品之壹。魚松含有人體所需的多種營養物質,適量食用對兒童和患者攝入營養物質非常有幫助。下面我給大家介紹壹下魚松的詳細做法。愛吃的朋友在家就能輕松制作,不用擔心外面買的添加劑吃不安全!

制作魚松需要準備的材料:

材料:魚片800g、橄欖油4大勺、紫醬油2大勺、65438+白糖0大勺、黃酒適量、大蔥適量、生姜適量、白芝麻適量、黃酒適量、醋適量。

1.先把魚洗幹凈,下面放蔥,放姜片去腥,倒入黃酒和少許醋,然後放入蒸籠蒸。

2、蒸10分鐘左右,用牙簽將魚插入,只要能輕松插入,就說明魚熟了。

3.當魚熱的時候,用筷子小心地剝去魚皮。如果是冷的,就剝不下來。

4.先用筷子把主骨裏的魚拿出來,再小心翼翼地把旁邊的肉拿出來。深海魚骨頭少,做起來很方便。

5.取出壹側的肉後,可以清楚地看到魚的主骨。只要用筷子輕輕松松的拿下來,另壹面的肉就全拿出來了。

6.用筷子攪拌所有幹凈的肉。如果水分太多,可以放在篩子裏,手動壓榨脫水。

7.鍋中放入4勺橄欖油,將魚倒入鍋中,開中小火,用鏟子45度角鏟魚,攤勻,用火慢慢烤幹。

8.魚的幹燥過程大概用了20分鐘,發現已經全幹了,魚微微發黃,可以加調料了。

9.先加入壹勺白糖,壹勺溶解的少量紅糖,再加入兩勺日本紫醬油。

10.用鏟子將調料攪拌均勻,然後邊壓邊松,不斷翻動魚松,避免粘鍋。

11.當魚松炸至金黃色,口感綿軟幹爽時,可以根據需要加入海苔絲和熟芝麻。

做魚松的魚也可以換成其他魚刺少的魚。可以根據自己的喜好選擇,不同的魚味道會不壹樣。