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有哪些好吃又有營養的幹果?

幹果是以新鮮水果為原料,經特殊工藝加工而成。它不僅味道鮮美,而且營養價值很高。更重要的是,它熱量低。對於不想長胖但又管不住嘴的人來說,幹果是不可錯過的零食。

無花果幹

這種無花果又大又甜又好吃,營養價值很高。手工采摘最好的原生水果,確保每壹種水果都是天然、健康、美味的。長期食用有排毒等功效,當然也不用擔心無花果中的糖分會長胖。

香蕉莖

這是壹種非常受歡迎的熱帶水果。不過,除了直接食用,還可以做成香蕉幹,甜脆可口,深受很多人的喜愛。香脆可口的香蕉幹,果肉細膩,老少皆宜。香蕉片含有大量的膳食纖維,吃後容易有飽腹感,能促進腸胃蠕動和新陳代謝。餓了就來吃幾塊,很有飽腹感,甜脆的口感讓很多人愛上了!加上酸奶的醇香,酸酸甜甜也很不錯。

越南芒果幹

說起在越南最受歡迎的水果幹,第壹個就是芒果幹,因為喜歡榴蓮幹獨特口感的朋友數量壹般只有總數的壹半,而桂圓幹更多的是被認可為滋補品而不是零食,只有芒果幹的回頭率是100%。芒果是著名的熱帶水果之壹,有“熱帶水果之王”的美譽。芒果營養豐富,其果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、蜜餞片、果脯、腌制品等食品。因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛。

荔枝幹

荔枝是壹種溫性水果,非常適合怕冷或者經常手腳冰涼的女性朋友食用。荔枝幹具有補氣養血、生津止渴的作用。經常消化不良、腹脹、胃痛的女性朋友可以隨身攜帶!

榴蓮幹

我喜歡榴蓮。軟軟甜甜的榴蓮雖然好吃,但不宜長時間保存,過季後很難買到。還好買了口感比較好的榴蓮幹,吃了壹整袋都很好吃。榴蓮幹是高級榴蓮,從制作開始就保留了果肉的原味,零添加符合營養標準。