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怎麽去除燉鮁魚的腥味?

鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質,主要是鈣等營養成分。每100克可食部分含蛋白質21.4克,脂肪7.4克,鈣20毫克,磷226毫克,鐵2.0毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.29毫克,煙酸9.7毫克。

鮁魚刺少肉多,營養價值高。家庭做法很廣泛,適合餃子,紅燒,幹炸,但是為了讓味道更好,保持肉質鮮嫩,家庭做法居多。

為了更好的去除新鮮鮁魚在燉之前的腥味,初加工的時候要去掉內腔的黑膜,燉的時候我把老湯或者清水換成了啤酒。為了口感更好,換刀後需要腌制30分鐘。需要油炸,兩面金黃。

在家燉西班牙鯖魚

材料:鮁魚600克。

腌料:蔥10g,姜8g,花椒2g,精鹽3g,味精3g,料酒8g。

調料:色拉油150克,東谷壹品鮮醬油30克,海天醬油6克,王守義十三香3克,幹辣椒段6克,蔥段6克,姜片3克,蒜瓣3克,花椒大料6克,精鹽8克,味精8克,白糖20克,水塔陳醋15克,啤酒755。

生產步驟:

1,鮁魚加工後,切厚段,腌制30分鐘。挑出洋蔥、姜和胡椒。

2.加熱壹湯匙色拉油,搖動湯匙讓色拉油充滿湯匙,倒出(這壹步是為了避免煎鮁魚時粘鍋,保持鮁魚的形狀不被破壞)。將腌制好的鮁魚片放入冷色拉油中。中火翻炒,兩面金黃,切生。

3、重新起鍋,加入色拉油,放入幹辣椒、蔥、姜、蒜、花椒,翻炒至香。煮料酒和陳醋,依次加入剩余的所有調料。加入炸好的鮁魚塊,大火煮幹凈浮沫,小火燉。

4.燉好後大火收汁,放入香菜段。壹道沒有腥味的美味家常菜燉鮁魚就做好了。