羅漢果味甘、性涼，屬肺、大腸經。具有潤肺止咳、生津止渴的功效。適用於肺熱或肺燥引起的咳嗽、暑熱引起的百日咳、口渴等，還具有潤腸通便的功效。
羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但是中醫文獻中並沒有記載羅漢果有滋陰的功效，以及忌食什麽樣的食物。現代醫學研究證實，羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑，但不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的理想替代品。
瑪卡的十大神奇功效:
1，抗疲勞，增強活力。全面的營養素可以加強新陳代謝，調節神經系統和心血管系統，消除各種疲勞癥狀。
2.激發腦力，補充體力。富含糖分是大腦和神經系統的唯壹能量來源。
3.緩解壓力，改善抑郁癥狀。維生素和礦物質可以維持神經系統的功能，預防抑郁癥。
4.增強免疫系統，改善亞健康狀態。營養全面，尤其是蛋白質和氨基酸，有助於增強免疫系統，增強機體抗病能力，改善亞健康狀態。
5.抗擊男性更年期綜合癥。豐富的牛磺酸和蛋白質可以調節和修復中年男性的生理功能，抵抗更年期容易出現的各種功能衰退癥狀，恢復活力。
6.調節內分泌系統，平衡激素。澳洲堅果油和澳洲堅果油能有效調節內分泌。通過作用於下丘腦和垂體，可以同時調節腎上腺、胰腺和睪丸的功能，在25歲時達到旺盛激素的水平。
7.增強性能力。瑪咖烯、瑪咖酰胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等。，能調節性激素的分泌，如高通、DHEA、雌激素和黃體酮，以提高性功能和性快感。
8.它能刺激和恢復人體各器官的原有功能。
9.可以激活人體衰老的細胞。
10，能恢復女性的青春活力。