木瓜,又稱天地瓜、梨瓜、絲瓜、福壽瓜等。,性辛、苦、溫,入肝、脾、肺經。木瓜含有非常高的蛋白質和鈣物質,維生素和礦物質比其他瓜類高,熱量低,是心臟病和高血壓患者的保健蔬菜。
佛手瓜是熱的還是冷的?
木瓜不涼不熱,是壹種溫性食物,不適合陰虛體熱、體質虛弱的人食用。對於健康人來說,木瓜可以適量食用,腹瀉、消化性潰瘍、過敏體質的人要慎吃木瓜。
吃了有什麽好處?
1,佛手營養全面。經常食用有利於增強人體抗病能力,能降低血壓,有疏肝止咳、理氣和中的功效。適用於消化不良、肝胃氣痛、胸悶脹氣、嘔吐咳嗽痰多者。
2.木瓜含有人體所需的鋅和硒,有助於兒童智力發育,抗氧化作用強。此外,木瓜還具有排毒、利尿、擴張血管、降低血壓的作用,對健康有很好的保健作用。
吃了有什麽壞處?
木瓜性涼,能促進腸胃蠕動。所以,伴有腹瀉和脾胃虛寒的人,吃木瓜,可能會加重消化道的不適。所以不建議過量食用。另外,對木瓜過敏的人不宜食用。
禁忌吃佛手
木瓜目前沒有什麽飲食禁忌,可以搭配大部分食物食用。但木瓜性溫,身體不好的人要少吃。建議兒童、心臟病、高血壓患者、胃腸功能不好的人可以常吃。