菊花蓮子心枸杞茶有滋陰降火的功效。枸杞的作用是滋補肝腎，菊花可以清熱解毒，清肝明目，蓮子心可以清心安神，止血。三種藥物都有降火的作用。脾虛系統不能用壹些中藥代替茶葉。
菊花枸杞茶:菊花和枸杞都是護眼藥材，對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。適用於肝火過旺引起的煩躁不安，有緩解電腦輻射的作用。是上班族、電腦壹族、手機壹族的必備茶飲。
蓮子心:夏季天氣炎熱，再加上蚊蟲叮咬，很容易影響睡眠，使人心煩意亂，煩躁不安，失眠多夢。這時候可以選擇蓮子心水，提高睡眠質量，達到安神的效果。
擴展數據:
喝菊花茶註意事項:
1，脾胃虛寒不適合喝酒。現代研究認為，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。不適合長期連續飲用，壹般3~5天。寒性體質的人不妨放點枸杞，脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人，如果壹味喝有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，而且越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶容易引起胃部不適，導致反酸。
可見，用菊花茶降火清熱也是有選擇性的，不是壹千個人就能做到的。因為菊花性微寒，有些陰虛火旺體質的人喝菊花茶會上火。在喝菊花茶之前，他們需要了解自己的體質，以免產生負面影響。
人民網-枸杞有四大驚人功效，清肝明目。
人民網-常吃蓮子，清心降火，盤點蓮子的六大功效。
人民網-夏天喝蓮子心茶的四大好處不請自來。
人民網-7種菊花茶很厲害。哪些人不宜喝菊花茶？