雖然洋蔥有很多好處，但並不是所有人都適合吃。比如腸胃不好的人不能多吃洋蔥。因為洋蔥和大蒜壹樣，都是辛辣刺激性食物，這些食物會刺激人體的胃黏膜，加速胃酸的分泌，從而引起胃痛、反酸等不適癥狀。尤其是胃潰瘍患者，千萬不要把洋蔥當成普通的蔬菜。
02.容易生氣的人。除了胃病患者，經常上火的人也不適合吃洋蔥。在中醫理論中，我們日常的食物分為熱食和冷食，洋蔥屬於熱食。熱性食物會誘發上火患者出現痤瘡、便秘、咽喉炎等不適癥狀。經常上火的人應以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，少吃肉類。此外，金銀花茶、菊花茶也是降火的好飲品。
03.過敏患者。過敏患者不宜常吃洋蔥。引起過敏癥狀的主要原因是過敏原，洋蔥就是過敏原之壹。現實生活中，很多過敏體質的人都會出現對洋蔥過敏的癥狀。除了過敏患者，皮膚病患者在發病期間也是不允許吃洋蔥的。因為洋蔥是頭發的壹種，吃洋蔥不利於皮膚病患者的康復。
04.眼睛經常發炎的人。我們切洋蔥的時候經常流眼淚，所以眼睛經常發炎的人不適合切洋蔥。除了切洋蔥，不能經常吃洋蔥，因為洋蔥中含有壹種硫化物物質，會加重眼睛發炎的癥狀。