荷葉有和胃減肥的作用；山楂還有清除脂肪，加速排除體內廢物的作用。如果經常吃，或者吃多了，可以用這種荷葉山楂茶幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，對身體起到很好的調節作用。體重過重或者腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到減脂減肥的效果。
配料:幹山楂15g，幹荷葉10g，陳皮10g，清水700ml，蜂蜜隨意。
1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後用清水沖洗幹凈。
2.鍋中倒入清水，加入幹山楂、荷葉、陳皮，大火燒開，然後關火10分鐘。
3.蓋上蓋子慢燉5分鐘，然後用濾網將煮好的茶葉倒入壺中。
4.待茶溫降至50左右時，根據口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
決明子茶
決明子可以搭配其他涼茶，有很好的解毒去油膩的作用。能達到清熱平肝、降血脂降血壓、潤腸通便、明目益眼的功效。
決明子涼茶:15g單味炒決明子或碎決明子直接沖泡成茶，直至茶無色。老年人喝決明子茶不僅有助於排便，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。對於陰虛血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克壹起浸泡；如果老年人有氣虛的癥狀，用浸泡的方法加入3克生人參為宜。
用法:決明子30g(或決明子粉10g)。
用法:用開水沖泡。
功效:可降壓降脂，潤腸通便。
決明子茶治療眩暈20例療效觀察目的:觀察決明子茶治療眩暈的療效。方法:用決明子茶治療眩暈20例。結果:決明子茶治療眩暈12例，顯效7例，無效10例，總有效率為95%。結論:決明子茶治療眩暈療效顯著。