洗頭時，把茶油渣餅蒙紗布混合，接著是擠出適量的洗發水，然後兩者混合。加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗幹凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗即可。
洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，壹邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。
茶油渣餅洗頭的功效與作用：
1、去頭發油膩感
如果是屬於頭發經常性油膩的朋友們，強烈建議大家可以用茶油渣餅來洗頭，因為茶油渣餅中國含有豐富的茶皂素，可以抑制真菌長期積聚在頭皮層當中，起到有效清除頭發油膩感的功效與作用，大家如果開始用茶油渣餅洗頭，也會逐漸發現，頭發油膩壹束束的狀況會越來越少。
2、有效養發護發
茶油渣餅中具有非常豐富的粗蛋白質以及氨基酸，如果用茶油渣餅洗頭，這些營養物質也可以讓頭發充分吸收，起到養護發質的功效，且對於頭發比較幹燥的朋友們，避免頭發打結的功效與作用，而用茶油渣餅洗頭，還可以充分滋潤頭發，具有讓頭發更加烏黑亮麗的作用。
3、止癢去頭皮屑
茶油渣餅是壹款很好的天然非離子型表面活性劑，經過檢測，茶油渣餅中所富含的營養物質，可以有助於消除頭皮屑，並且防止頭皮層痕癢的功效與作用，想要避免頭皮屑的尷尬，各位女性同胞們可以購買茶油渣餅用來洗頭之用了，效果極佳，只有試過才知道。
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