醫生:大部分尿酸都是吃的，不想尿酸超標。這五種食物都摸過！
1，酒
酒精是人體尿酸升高的主要原因之壹。很多人會導致大量飲酒，從而導致痛風。經研究，人體血液中的酒精濃度達到200mg/dL，血液中的乳酸會沿著乙醇的氧化過程逐漸升高，最終導致體內尿酸升高，誘發高尿酸血癥。
2、海鮮
海鮮是壹種美味的食物，每個人都喜歡吃。大部分海鮮含有多糖和蛋白質，這要靠人的腎臟。此時對人體腎臟會有壹定的負擔，尿酸更難有效，可能導致尿酸升高。因此，人們在日常生活中嘗試吃壹些海鮮。
3、忌辛辣食物
中老年人尿酸升高的原因與剛性增加有關，但這壹觀點有待進壹步研究。高尿酸血癥與經皮腔或心血管疾病密切相關，所以盡量少吃鹽，多吃辛辣食物，會導致尿酸中含有辛辣食物。最近，為了避免更強烈的食物，人們通常會喝大量的水，稀釋尿液。
4、少吃肉
動物脂肪和動物蛋白都會含有壹種蛋白質，就是其他食物無法替代的。仍然需要，但必須控制海鮮和動物內臟或火鍋，有嚴格的禁忌肉類食物，然後吃壹些肉類，只會導致尿酸增加。
5、忌吃高粱類食物
動物內臟、海鮮、貝殼、食物或肉類，以及大豆、菠菜、蘆筍、蘑菇和獼猴等。這些食物是被掌握的食物，會被投資。導致高尿酸血癥，盡量以清淡食物為主，平時多喝水，多吃高鉀食物。