營養學家建議螃蟹和哈密瓜不要壹起吃。螃蟹的食物很涼，胃腸道對冷很敏感。哈密瓜也是涼的。這些食物搭配螃蟹，如果涼了會導致腸胃難以忍受！
所以，吃螃蟹後不要馬上吃哈密瓜等生冷食物。可以適當吃點姜水暖暖胃。
哈密瓜的禁忌
我們知道哈密瓜的功效和作用。我們來了解壹下哈密瓜的禁忌。
1，哈密瓜是涼性水果，不宜壹次吃太多，以免拉肚子。
2.患有腳氣、便溏、腹脹、感冒咳喘、產後及病後者不宜食用；孕婦在孕期可以適當吃哈密瓜，但產後不要吃。因為哈密瓜是涼的。
3、虛寒體質，糖尿病人慎吃哈密瓜。
吃哈密瓜的好處
1.哈密瓜中含有的抗氧化類黃酮含量非常高，可以保護我們的健康，預防多種癌癥。
2.水果富含B族復合維生素，也有很好的保健作用。維生素C有利於人體對感染性疾病的抵抗，礦物質錳可作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。
3.哈密瓜熱量和脂肪低，營養豐富，如維生素和礦物質。既能滿足人體日常對維生素A和維生素C的需求，又能提供其他有價值的礦物質，如鉀及其葉酸。
4.哈密瓜中含有的葉酸含量很高，可以有效防止孩子畸形。
5.哈密瓜還富含鉀。鉀可以保護身體，預防冠心病，維持正常的心率和血壓。吃這種水果還有利於降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。此外，鉀還有利於防止肌肉痙攣，幫助身體快速從損傷中恢復。
6.其豐富的維生素A有利於保持皮膚健康，降低白內障風險，改善視力。維生素A的功效還包括預防肺癌及其口腔癌。哈密瓜也可以作為孕婦飲食的壹部分。這種水果可以緩解水分滯留，幫助身體排除多余的鈉。