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誰不能吃芋頭

1,有痰、哮喘等呼吸道疾病的人,最好不要吃芋頭。

2、有過敏癥,如濕疹、蕁麻疹。濕氣重、過敏性鼻炎的人盡量少吃芋頭,因為芋頭含有多種天然過敏成分,過量食用會加重病情,引發健康危機。

3、芋頭不適合兒童、部分胃腸吸收能力弱的人和部分糖尿病患者食用。芋頭富含糖分和澱粉。澱粉吸入後,在胃中被澱粉酶消化後,仍會產生澱粉。

4.芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。所含礦物質中,氟含量較高,具有潔齒、防齲、護齒的作用。

5.其豐富的營養價值可增強人體免疫功能,可作為防治癌癥的主食。在癌癥手術或術後放療、化療及其康復中起輔助作用。

6.芋頭中含有壹種粘液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或抗體球蛋白,能提高機體抵抗力。因此,中醫認為芋頭具有解毒、抑制、消食癰、毒痛包括癌癥的作用,可用於防治腫瘤和淋巴結核。

7.芋頭是壹種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,調節人體酸堿平衡,美容養顏,烏發,還可用於防治胃酸過多;

8.芋頭含有豐富的粘液皂甙和多種微量元素,可以幫助人體糾正因微量元素缺乏而引起的生理異常,同時可以刺激食欲,幫助消化。所以中醫認為芋頭能補中焦。

9.食用功效:芋頭味甘辛,性平,毒性小,屬腸胃經;具有健胃通便、解毒補中、益肝腎、消腫止痛、健胃健脾、散結理氣、化痰填精等功效。主治:腫塊、痰核、瘰癧、便秘等癥。