1.食用建議:
雞壹年好,四季可編,但最好冬春兩季吃。各種健康寶寶都可以吃雞。中醫認為,雞補更適合食欲不振的嬰幼兒。
2、營養分析:
雞肉的蛋白質含量為20%,含有來自牛羊肉的鐵,微量元素相對豐富。在各種B族維生素中,甲酸的含量最高。烏雞的維生素和礦物質含量比普通雞高。肉雞的脂肪含量只有5%,而烏雞通常是3%。而育肥雞脂肪含量較高,高達10%-20%。
3.如何在壹年內做出小雞寶寶:
步驟1:用清水將雞蘸水後放入血水中,重復三四次;然後將水放入鍋中冷卻,將雞肉放入鍋中,然後快速撈出雞肉和水滴。經過這壹步,雞肉就完全幹凈了。
第二步:開始烹飪幹凈的雞肉,姜,洋蔥,玉米和豌豆,直到雞肉煮熟。除此之外,這些成分主要用於消除異味。
第三步:雞在努力斷水。越小,切的越小。
第四步:將雞肉粒放入鍋中。妳必須轉火以免褪色,還要攪動水。
第五步:把料理機放在支架上,可以磨幾次,不要留太多次;如果妳覺得不要也沒關系,妳可以捏死它兩次。
第六步:將雞肉磨碎倒入鍋中,然後翻炒,關火,加熱,冷卻,裝瓶。
第七步,壹歲的寶寶不要放鹽和調料。大壹點的孩子可以根據口味適當對待。
這樣不加雞肉,營養,新鮮,幹凈,健康!