服用葉酸的目的是預防神經管畸形。神經管發育的關鍵期為3-8周。服用葉酸不會有立竿見影的效果。如果孕前不吃葉酸,孕後不吃葉酸,血液中葉酸的濃度達不到規定的水平,無法預防神經管畸形。服用葉酸後,血液中葉酸的濃度需要12-14周才能達到合適的狀態。懷孕前三個月服用葉酸,對懷孕三周左右的孕婦健康有防禦作用。這就是為什麽我們在懷孕的前三個月吃葉酸。
懷孕3個月後繼續服用葉酸進行鞏固,保證葉酸水平不會下降。3個月後,神經管畸形概率下降,不再需要補充葉酸。研究還表明,葉酸是合成嬰兒DNA和增加胎盤、母體組織和紅細胞所必需的。我覺得孕期也要補充葉酸。不是我做的。葉酸也存在於很多維生素和食物中,通常後期也不會缺乏。