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給八個月的寶寶煮什麽面好?

8個月寶寶的面條要煮。更容易消化吸收。我們來看看壹款面條的做法:

蘑菇面做法:

特定生產方法

第壹步:準備食材。鮮面條300g,幹香菇適量,豬肉100g,姜適量,蔥適量,蒜適量。

第二步:將幹香菇清洗幹凈,用溫水浸泡。

第三步:香菇泡好後切塊,豬肉切片,蔥,姜,蒜。

第四步:浸泡香菇的水不要倒掉,沈澱放置壹段時間,然後倒掉上面的清液備用,下面有雜質的部分倒掉。

第五步:鍋中倒入少許油。油熱時,將豬肉片放入鍋中翻炒至顏色變白。

第六步:將1大勺醬油和半勺白糖放入鍋中,翻炒至肉色,再將蔥、姜、蒜放入鍋中翻炒出香味。

第七步:把蘑菇在鍋裏翻炒均勻。

第八步:將剩余的香菇水倒入鍋中,然後加入2湯匙醬油和1湯匙鹽調味。(水量壹定不能超過香菇。如果香菇的水不夠,可以加壹些普通的水。)

第九步:大火燒開後,轉小火燉15分鐘。然後打開鍋蓋,在鍋裏放壹碗湯備用。

第十步:將面條均勻的鋪在鍋裏,然後蓋上鍋蓋,小火燉2分鐘。

第十壹步:打開鍋蓋,將碗湯均勻的攤在面條上。然後蓋上鍋蓋,煮4-5分鐘,最後關火燉2分鐘。

第十二步:揭開蓋子,把蔬菜和面條攪拌均勻,然後盛出,開始。

多說幾句

幹香菇在浸泡過程中,很多營養成分會溶於水,如水溶性B族維生素、多糖等。所以不建議倒掉。蘑菇水燉出來的湯很香,味道鮮美,不需要額外調味,營養價值更高。