相比起牛奶，羊奶其實是壹種更適合人類的乳飲品，只不過，由於它往往會帶有壹些“羊味”，從而惹得壹些人很不喜歡。對於這些人來說，羊奶自然就不在他們的選擇範圍之內了。除此以外，以下這幾種人，也不太適合喝羊奶，否則的話，對身體反而有害。這幾類人分別是：羊奶過敏者、腹脹多屁的人以及做過胃切除手術的人。
羊奶過敏者比較少見，但也不是沒有，對於這類人來說，羊奶自然是不能碰的，就像其他的各類過敏者壹樣。所以如果妳從來也沒有喝過羊奶的話，不妨先少量試試，看身體有沒有異常的反應，如果有的話，就要考慮是不是對此過敏了。
腹脹多屁的人，也是不適合喝羊奶的。倒不是說這些癥狀是由喝羊奶造成的，事實上，單純地喝羊奶，並不會產生此類癥狀。而是因為擁有這些癥狀的人，胃腸多少就會存在壹些問題，喝下羊奶後，這些問題就會被進壹步激發，從而讓癥狀變得更嚴重。所以不想讓妳的肚子更脹痛，也不想走壹路放壹路屁的話，就不要去喝羊奶了。
對於做過胃切除手術的人來說，也是不適宜喝羊奶的，事實上，其他的乳品也不建議飲用。這是因為乳制品吃下肚之後，往往會產生大量的氣體，而做過胃切除的人，胃的容量已經比較小了，無法容納這麽多的氣體，尤其是剛剛手術完成的人，甚至還有可能引起術後的不良反應。所以說，如果妳以前曾經做過此類手術的話，就不建議喝羊奶了，偏要喝的話，反而對妳有害。