壹、壹歲寶寶能吃黑芝麻嗎
可以的，黑芝麻具有補肺益脾、潤腸通便之功效，有助於通便，尤其適於大便秘結的寶寶。不過要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。但是寶寶必須適量吃，不能多吃。因為芝麻含有油脂，容易引起腹瀉。
二、寶寶吃黑芝麻糊要註意些什麽
1、適量：在給寶寶吃黑芝麻糊的時候壹定要註意適量，不能暴飲暴食，要是壹次性吃太多就容易造成消化不良等情況出現，對寶寶身體發育會造成壹定影響，只要在每天早上讓寶寶適當吃壹小碗或者壹小杯就可以。
2、少吃多餐：黑芝麻含有豐富鈣、磷、鐵、優質蛋白質、氨基酸等營養物質，這些營養物質對促進孩子腦神經細胞發育有壹定好處，而且還會促進孩子長頭發，只要讓孩子少吃多餐就不會造成影響。
3、增加其他食物：在吃黑芝麻糊的同時應該增加其他食物的攝入，尤其是新鮮蔬菜和水果可以適當多吃壹些，也可以適當增加壹些瘦肉、蛋類以及豆制品等。
三、杏仁芝麻粥，專治寶寶便秘
材料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量
調料：冰糖適量
做法：
1、將黑芝麻、杏仁、大米洗凈，泡在水裏，浸脹後撈出備用。
2、三種混合放入碗內搗爛成糊，放入砂鍋，加適量水煮開，然後小火燉爛，加入冰糖，煮開即可。