帶魚1
佐料
洋蔥1根
5克胡椒粉
20克生姜
鹽5g
料酒20毫升
30克幹澱粉
30毫升油
步驟1煎炸帶魚的做法大全
準備配料
油炸帶魚插圖。
除了魚鰭。
第三步:煎帶魚。
種植帶魚
第四步簡單的油炸帶魚的方法。
移除內臟
第五步油炸帶魚怎麽吃？
切成5厘米的段。
第六步如何炒帶魚？
放在碗裏備用。
第七步如何炒帶魚？
洋蔥和姜絲
第八步油炸帶魚怎麽做？
將蔥姜絲放入帶魚的碗中。
第九步油炸帶魚怎麽燉？
加鹽
步驟10如何炒帶魚？
花椒粉
步驟11炒帶魚怎麽樣？
烹飪酒
步驟12如何炒帶魚？
攪拌均勻
步驟13如何炒帶魚？
腌制半小時左右。
步驟14油炸帶魚怎麽做？
將帶魚平鋪在廚房紙上。
步驟15怎麽燉油炸帶魚？
吸收帶魚的表面水分。
步驟16制作油炸帶魚
給帶魚裹上壹層薄薄的幹澱粉。
步驟17油炸帶魚的制作方法
拿起鍋，在裏面多放壹點油。
步驟18油炸帶魚大全
油六七成熱時，放入帶魚，小火煎。
步驟19煎炸帶魚的做法大全
煎的時候不用擔心翻面，煎到兩面金黃就可以了。
第二十步:清炒帶魚大全
升盤
步驟21油炸帶魚的做法大全
有趣的
第22步:油炸帶魚大全
好吃到沒有朋友。
成品圖
烹飪訣竅
購買帶魚時，壹定要選擇肉質緊實、色澤有光澤的那種。帶魚不用去鱗，因為帶魚的鱗是個寶，叫做“銀鱗”。營養價值很高，有天然抗癌成分。經常食用“銀鱗”不僅會使皮膚變得非常細膩、有光澤、有彈性，還會使頭發烏黑發亮，對延緩大腦衰老、有效預防高血壓、保護心血管系統有壹定的作用。