九個月的寶寶可以吃魚嗎？
魚屬於細膩的蛋白質，容易被人體吸收。但孩子正處於發育階段，身體需要更多的蛋白質，確實適合多吃魚來補充。但無論是淡水魚好還是海魚好，應該說各有利弊。淡水魚含油量較少，但精制蛋白含量較高，易於消化吸收。但淡水魚通常刺細而小，很難清洗幹凈，容易被小孩抓到。壹般情況下，1歲適合吃。
九個月的寶寶適合吃什麽魚？
1，帶魚:DHA和多不飽和脂肪酸EPA的含量高於淡水魚，帶魚富含卵磷脂，更有健腦作用。而且帶魚味道鮮美，小刺少，可以降低魚刺卡喉的風險。
2.黃花魚:黃花魚是壹種非常適合小孩子夏天吃的魚。黃花魚營養豐富。鮮魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等。，而且魚肉組織松軟，容易讓孩子消化吸收。此外，黃花魚呈蒜瓣狀，無斷刺，適合兒童咀嚼。
3.三文魚:三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童的發育。還富含維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。其肉質細嫩，口感爽滑，色澤鮮艷，非常適合兒童食用。
壹般來說，九個月大的寶寶可以適當吃壹些清蒸魚或魚湯，但有些大人可能更喜歡吃生魚片，但建議不要給九個月大的寶寶吃生魚片，因為寶寶的抵抗力和消化能力較弱，生魚片容易在孩子體內滋生壹些細菌和寄生蟲，不利於寶寶的健康成長。