西米燕麥片是以澳大利亞燕麥為基本原料，經現代化生產設備加工，添加糖、牛奶等輔料制成的方便美味的食品。它具有口味新穎、能量均衡、食用方便的優點。
功能:
1.燕麥對控制血脂升高，特別是降低膽固醇有很強的作用。具有類似的良好降脂作用，並具有防止血脂升高的作用，長期使用安全無毒。因此，醫學家和營養學家更喜歡用燕麥片來降低血脂和預防動脈硬化。
2.燕麥還具有抗高血粘度和抗血小板聚集的作用。6g燕麥粉能顯著降低高脂飲食大鼠的血漿粘度和高切變率、低切變率下的全血粘度，並能顯著抑制ADP和膠原誘導的血小板聚集。
3.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、水腫、便秘有輔助作用，對老年人增強體力、延年益壽也大有裨益。
擴展數據:
選擇燕麥片的註意事項:
1，不要選擇甜味強的產品，也就是說其中50%以上是糖。
2.不要選擇口感細膩、粘度不夠的產品，這說明燕麥片含量不高，糊精含量高。
3.不要選擇含有奶精/非奶精的產品，因為這種成分對健康不利。
4.選擇能看到燕麥片獨特形狀的產品。即使是快餐產品，也要看到燕麥片碎。
5.包裝是不透明的。註意產品的蛋白質含量。8%以下，燕麥片的比例太低，不適合作為早餐的唯壹食物。必須和牛奶、雞蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物壹起吃。
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